La dieta del intestino (Plus Vitae) por Dra. Michaela Axt-Gadermann

La dieta del intestino (Plus Vitae) por Dra. Michaela Axt-Gadermann

Titulo del libro: La dieta del intestino (Plus Vitae)

Autor: Dra. Michaela Axt-Gadermann

Número de páginas: 196 páginas

Fecha de lanzamiento: January 27, 2018

Editor: Editorial EDAF

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Dra. Michaela Axt-Gadermann con La dieta del intestino (Plus Vitae)

¿Por qué algunas personas pueden comer tanto como se les antoje sin engordar, y otras, en cambio, basta con que miren un trozo de chocolate para que este termine en sus caderas? Lo que determina que nos mantegamos delgados sin esfuerzo o tengamos que luchar constantemente para perder esos kilos de más está en nuestro intestino. En él residen innumerables bacterias que son responsables de lo bien o mal que aprovechamos lo que comemos. Las personas que tienen en el intestino las bacterias equivocadas engordarán más rápido, a pesar de que coman alimentos saludables, pero la buena noticia es que podemos influir en las bacterias intestinales. Este libro te enseña cómo. Explica todas estas relaciones y, mediante consejos prácticos y recetas, nos ayuda a reprogramar nuestra flora intestinal en modo «Adelgazar». A través de la dieta intestinal quemarás hasta un diez por ciento más de calorías al día, eliminarás células grasas más rápidamente y bloquearás la formación de nuevos cuerpos adiposos, además de estar saciado durante más tiempo tras las comidas, lo que facilita enormemente el mantenimiento de esta dieta.